흡연은 단순한 습관을 넘어 우리의 몸, 특히 폐와 목에 치명적인 영향을 미칩니다. '설마 나에게?'라는 생각은 금물! 당신의 건강을 위해 지금부터 흡연이 유발하는 폐와 목의 변화, 그리고 이를 관리하고 개선하는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 흡연, 폐와 목에 어떤 영향을 미칠까? (흡연으로 인한 신체 변화)1.1. 폐의 변화: 서서히 굳어가는 당신의 허파폐포 손상: 담배 연기 속 유해 물질은 폐 속 작은 공기주머니인 폐포를 손상시켜 산소 교환 능력을 떨어뜨립니다.기관지 염증: 기관지에 만성 염증을 유발하여 공기 통로를 좁게 만들고, 가래 생성을 촉진합니다.폐 기능 저하: 전반적인 폐 기능이 저하되어 숨쉬기가 어려워지고, 작은 활동에도 쉽게 숨이 차게 됩니다. 1.2. 목구멍의 변화: 불편함의 시작, 가..

1. 국세청 원클릭 환급 서비스의 도입 배경과 특징 최근 몇 달 전부터 국세청으로부터 '원클릭 환급 서비스'를 이용해 보라는 알림 메시지가 꾸준히 발송되는 경험을 하신 분들이 많을 것입니다. 연말정산을 통해 세금 정산이 모두 완료되었다고 생각하시는 분들조차 이러한 알림에 의아함을 느끼셨을 수 있습니다. 그러나 이는 일반 근로소득 외에 경품 당첨 등으로 인해 발생한 기타 소득에 대한 미처 확인하지 못했던 환급금이 있을 수 있다는 중요한 안내였을 것입니다. 국세청은 납세자들이 세금을 더욱 편리하고 정확하게, 그리고 수수료 부담 없이 환급받을 수 있도록 지난 3월 31일 '원클릭 환급 서비스'를 정식으로 개통하였습니다. 이 서비스는 기존의 복잡했던 환급 절차를 획기적으로 간소화하여, 납세자가 최대 5년 ..

병역의 의무를 다하고 있는 우리 장병 여러분과, 또 그 가족분들께 정말 반가운 소식이 있어요. 바로 '장병내일 준비적금'의 납입 한도가 2025년부터 월 40만 원에서 55만 원으로 확! 대! 된다는 사실입니다. 나라를 지키느라 고생하는 장병 여러분의 든든한 미래를 위한 지원이 한층 더 강화되는 것이죠. 함께 자세히 알아보겠습니다. 1. 장병내일 준비적금, 어떤 제도인가요? '장병내일 준비적금'은 국군 장병들이 군 복무 기간 동안 급여를 꾸준히 저축해서 전역 후에 목돈을 마련하고, 성공적으로 사회에 진출할 수 있도록 돕기 위해 병무청, 국방부, 그리고 여러 은행들이 함께 마련한 특별한 적금 상품입니다. 높은 이율은 물론, 정부가 지원하는 매칭 지원금까지 받을 수 있어서 군 복무 중 자산 형성에 큰 도움이..

1. 주택 임대계약 신고제 시행 시점 지난 2021년 6월 도입된, 주택 임대차 계약 신고제 가 4년간의 계도기간이 끝나고, 오는 6월부터 시행이 됩니다.계도기간이 끝나고 25년 6월부터 시행이 되면, 임대차 계약이 끝나고 30일 이내에 이를 신고해야 하고, 이를 어길 경우, 최대 30만 원의 과태료를 내야 됩니다. 2. 주택 임대차계약 신고제 란 주택 임대차계약 신고제는, 보증금 6000만 원 또는 월 차임(월세) 30만 원 초과하는 주택 임대차 계약 때에, 30일 이내에 이를 신고해야 하는 의무를 부여한 제도입니다. 국토부는 25년 6월 1일 이후 체결하는 계약부터, 30일 이내에 신고하지 않거나, 거짓으로 신고한 경우에 대해 과태료를부과하기로 하였습니다. 임대차 계약 신고는 임대인, 임차인 모..

1. 근로장려금 제도란일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외) 가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다.근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총 급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다. 2. 가구 유형에 따른 근로장려금 지급가능액 3. 근로장려금 신청자격. 2024년 부부합산 연간 총소득이 가구원 구성에 따라 정한 아래 총소득기준금액 미만이면 가능합니다.가) 단독가구 2,200만 원 미만,나) 홑벌이가구 3,200만원 미만다) 맞벌이가구 4,400만원 미만 4. 가구원 구성의 정의가) 단독가구：배우자, 부양자녀(18세 미만), 70세..

1. 청년도약계좌 란청년도약계좌는 만 19~34세 청년이 5년(60개월) 동안 매월 최대 70만 원까지 자유롭게 납입할 수 있고, 정부가 월 최대 6%의 기여금을 지원하며 이자소득에 비과세 혜택을 제공하는 중장기 자산형성 금융상품입니다. 즉 예금 불입한 것에 대해서, 이자금액을 받게 되면, 그 이자소득에 대해서, 15.4%만큼 세금을 징수당하게 되는데, 그러한 세금징수없이, 즉 비과세로 이자를 받아서 모을 수 있는 것입니다. 2. 청년도약계좌 가입 대상 만 19~34세 청년(병역이행 시 최대 6년 연장 가능)개인소득 연 6,000만 원 이하가구소득이 중위소득 180% 이하(예: 1인 가구 월 374만 원, 4인 가구 월 972만 원 이하) 3. 청년도약계좌 납입 방법 및 운용 절차 5년간(60개월) 매..